Verletzung Schien- &Wadenbein 31.1.2023

Leider habe ich mir am 31.1.23 in Chatel (FRA) einen offenen Schien- & Wadenbeinbruch zugezogen. Ich wurde am 1.2.23 im Inselspital operiert. Nach einer 10-tägigen Hospitalisation durfte ich wieder nach Hause. 

Seit daher bin ich in der Rehabilitation. Das Bein braucht zur Zeit noch viel Ruhe und Zeit. Für mich ist die Situation im Kopf sehr schwierig. Leider sind Verletzungen ein Teil vom Spitzensport. Ich versuche die Situation möglichst gut anzunehmen und das Beste daraus zu machen. 

Comeback nach Handverletzung

Nach 2 Monaten Verletzungspause durfte ich endlich wieder zurück auf den Schnee. Nach wenigen Trainingstagen bin ich vor Weihnachten bereits in die Wettkampfsaison gestartet. Die ersten Rennen verliefen durchaus positiv für mich. Das Vertrauen war schnell wieder zurück. 

Im Januar bin ich wieder bei den ersten Europacup Rennen gestartet. Leider lief es mir dort nicht nach Plan. 

Handverletzung 17.10.2022

Leider habe ich mich im Training in Zermatt einmal mehr verletzt. Ich habe mir alle Mittelhandknochen an der rechten Hand mehrfach gebrochen. 

Ich werde für 6-8 Wochen ausfallen. In dieser Zeit werde ich im Kraftraum noch einmal Gas geben, damit ich mit noch mehr Kraft zurück auf die Piste zurückkehren kann. 

Update: Die 6 Wochenkontrolle ist sehr positiv ausgefallen. Alle Knochen sind bis jetzt gut am verheilen. Das heisst noch 2 Wochen warten und dann geht es ca. Mitte Dezember 2022 zurück auf den Schnee.  Ich kann dieser erste Schneetag kaum erwarten :)

Saison Vorbereitung 

Leider waren die Verhältnisse sehr schwierig diesen Sommer. Alle haben es mitbekommen, die Sommertage waren sehr heiss. Das bedeutete, dass uns der Schnee vor den Augen weggeschmolzen ist. 

Dank der super Arbeit meiner Trainer und Swiss-Ski konnten wir dann in Zermatt trotzdem gut trainieren. 

Die Trainings verliefen sehr gut. Ich konnte ein sehr gutes Selbstvertrauen aufbauen. Der Respekt wurde immer kleiner und die Technik konnte stetig ein wenig optimiert werden.